← СтоицизмDawnstone

Цитаты стоиков о том, что в твоей власти

Если у стоицизма и есть одна несущая мысль, то вот она: одно в нашей власти, другое нет. Наши суждения, намерения и реакции принадлежат нам. Репутация, здоровье, другие люди и исход почти всего — уже нет. Эпиктет открывает этим различением своё руководство, потому что всё остальное вытекает из него. Для стоиков страдание — чаще всего то, что происходит, когда мы ставим свой покой в зависимость от вещей, которые не в нашей власти. Отрывки ниже яснее всего выражают это разделение и ту свободу, которая приходит, когда перестаёшь требовать, чтобы мир был не таким, какой он есть.

24 отрывка — Марк Аврелий, Сенека, Эпиктет

Сейчас непростое время? Отрывки стоиков о тревоге, горе и бессонных ночах →

Такой отрывок — на экране блокировки, бесплатно для iPhone и Android.

Если ты делаешь то, что перед тобой, следуя разуму серьёзно, энергично и спокойно, — храня в чистоте то, что у тебя внутри, словно его нужно вернуть прямо сейчас, — ничего не ожидая, ничего не боясь, говоря каждое слово с убеждённостью, — ты будешь жить хорошо.
Марк Аврелий · Размышления III.12
Представь человека, который говорит: «Куплю, построю, дам в долг, взыщу, добьюсь почестей, а потом, в старости, предамся покою». Всё это неверно даже для удачливых. Никто из нас не имеет права на грядущие дни.
Сенека · Письмо CI.1
Что должен иметь наготове человек в таких обстоятельствах? Вот что: что моё и что не моё, что мне позволено и что нет. Я должен умереть. Но должен ли я умирать, сокрушаясь? Меня должны заковать в цепи. Должен ли я и об этом сокрушаться?
Эпиктет · Беседы 1.2
Такой человек подобен жрецу богов: наслаждение его не оскверняет, боль не уязвляет, оскорбление не задевает; он борец в благороднейшей борьбе, глубоко пропитанный справедливостью, всей душой принимающий всё, что выпало ему на долю.
Марк Аврелий · Размышления III.4
Твои недуги, пока ты носишь в себе их причины, будут изнурять тебя и на суше, и на море. Что толку убегать? То, от чего ты бежишь, — внутри тебя.
Сенека · Письмо CIV.1
Разве кто-нибудь мешает мне идти с улыбкой, бодро, с довольством в душе? Ты закуёшь меня в цепи? Меня — в цепи? Ногу мою ты можешь сковать, но волю мою не одолеет даже сам Зевс.
Эпиктет · Беседы 1.2
Никогда не считай выгодным то, что заставило бы тебя нарушить обещание, утратить самоуважение, ненавидеть, подозревать, проклинать или лицемерить. Тот, кто предпочёл всему свой разум и внутреннее божество, не нуждается ни в уединении, ни в толпе.
Марк Аврелий · Размышления III.7
Когда эти задачи обманули того, кто действительно пытался? Когда они не оказались легче на деле? Наша неуверенность — не следствие трудности; трудность возникает из нашей неуверенности.
Сенека · Письмо CIV.1
Тиран закуёт — что? Ногу. Отнимет — что? Шею. Чего же он никогда не закуёт и не отнимет? Волю. Вот почему древние учили: познай самого себя. Начинай с малого и переходи к большему.
Эпиктет · Беседы 10.5
Руководящему началу не нужен определённый материал. Оно делает материал из того, что ему противится, как огонь захватывает всё, что в него падает. То, что погасило бы слабое пламя, питает сильный огонь и заставляет его подниматься выше.
Марк Аврелий · Размышления IV.1
Отбрось золото и серебро и всё прочее, что отягощает наши богато обставленные дома. Свобода не даётся даром; если ты высоко ценишь свободу, всё остальное должно цениться низко.
Сенека · Письмо CIV.1
Тебя тревожат твои собственные мнения. Когда тиран грозит заковать тебе ногу, тот, кто дорожит ногой, молит о пощаде. А тот, кто дорожит своей волей, говорит: если тебе так угодно — закуй.
Эпиктет · Беседы 11.2
Среди правил, что всегда под рукой, держи первым это: внешние вещи не касаются души. Они остаются неподвижны. Всякое смятение, которое ты чувствуешь, происходит лишь от мнения, что складывается внутри тебя.
Марк Аврелий · Размышления IV.3
Наши души должны приспособиться к этому закону — следовать ему, повиноваться ему. Что бы с тобой ни случилось, принимай это как то, что должно было случиться. Избавь себя от желания негодовать на Природу.
Сенека · Письмо CVII.1
Храни то, что твоё. Не притязай на чужое. Пользуйся тем, что дано. Когда что-то отнимают, отдай это с готовностью и благодари за время, пока оно было у тебя.
Эпиктет · Беседы 26.3
Зло для тебя пребывает не в другом человеке и не в какой-либо перемене твоего тела. Оно пребывает в той части тебя, что составляет мнения о зле. Пусть эта часть не составляет мнений — и всё хорошо.
Марк Аврелий · Размышления IV.39
Приставили ли боги к каждому из нас особых хранителей или оставили нас в руке Фортуны — нет для человека проклятия тяжелее, чем пожелать ему вражды с самим собой.
Сенека · Письмо CX.1
Кто не знает, кто он, что истинно и что ложно, что хорошо и что дурно, тот не может ни желать, ни действовать правильно. Он ходит немым и слепым, полагая, что он кто-то.
Эпиктет · Беседы 31.7
Будь как утёс, о который непрестанно разбиваются волны, — он стоит твёрдо и усмиряет воду. Несчастлив ли я оттого, что это случилось? Нет — скорее счастлив, ведь я по-прежнему свободен от боли и меня не сокрушает ни настоящее, ни будущее.
Марк Аврелий · Размышления IV.49
Есть изречение нашего философа Посидония: никогда не считай себя в безопасности лишь потому, что тебе случилось держать в руках оружие Фортуны; сражайся лучше своим.
Сенека · Письмо CXIII.1
Упражняйся каждый день. Каждое утро рассматривай каждого человека и каждую вещь. Прикладывай мерило. Это зависит от воли или нет? Не зависит. Прочь это.
Эпиктет · Беседы 35.2
Приди в движение, если это в твоей власти, и не оглядывайся, видит ли это кто-нибудь. Не жди «Государства» Платона; довольствуйся тем, что хоть самое малое идёт хорошо.
Марк Аврелий · Размышления IX.29
Им неведомо то царство, чьё величие равно небесам. Власть над собой — высшая власть. Пусть она научит меня, сколь священна Справедливость, всегда пекущаяся о чужом благе.
Сенека · Письмо CXIII.1
Он мужественно перенёс приговор. Это во власти воли. Это благо. Твой сын умер. Что случилось? Твой сын умер. Больше ничего. Остальное ты добавляешь сам.
Эпиктет · Беседы 37.3

Практика на пять минут

Такой отрывок — на экране блокировки, бесплатно

Книги

Русское издание книг Dawnstone готовится. Когда оно выйдет, мы разместим его здесь.

Начни с семи утр.

Неделю каждый день — один отрывок стоиков в продуманном порядке и одно небольшое дело, которое можно попробовать.

Семь писем, а потом ничего, пока ты не попросишь об этом. Без отслеживания и без передачи данных.