Frases estoicas sobre a raiva e as pessoas difíceis

Quem me faz mal compartilha a mesma inteligência, a mesma porção de divindade. Ninguém pode fixar em mim o que é feio. Não posso ser ferido pelos meus, e não posso odiá-los.

Às vezes a vida precisa ser chamada de volta e retida à beira dos lábios, mesmo com grande sofrimento, por aqueles que amamos e que contam conosco. O homem bom não vive enquanto lhe apraz, mas enquanto o dever o obriga.

Vivendo entre pessoas tão confusas sobre o que as aflige e por quê, vale a pena observar sem cessar. Sou eu uma delas? Conduzo-me como um homem prudente e moderado?

Quando você se ofender com a conduta sem-vergonha de alguém, pergunte a si mesmo: é possível que pessoas sem-vergonha não existam no mundo? Não é possível. Não exija o que é impossível.

De que adianta cruzar mares ou mudar de cidade em cidade? Se você deseja deixar para trás o seu mal, precisa não de um lugar diferente, mas de um eu diferente. Qualquer que seja a terra que escolha, você leva consigo o que é seu.

Se o homem põe seu interesse ao lado da santidade, da bondade e dos amigos, tudo fica resguardado. Ponha o interesse num lugar e a justiça em outro, e tudo cede sob o peso.

Alguém me fez mal? Isso é problema dele. Ele tem a sua própria disposição, a sua própria atividade. O que possuo agora é o que a natureza universal quer que eu possua; o que faço é o que a minha própria natureza quer que eu faça.

Tenho ponderado isto comigo mesmo: peso algum é pesado quando o coração o carrega com leveza, e acontecimento nenhum precisa provocar ira, desde que não amontoemos sofrimento sobre sofrimento ao nos irarmos.

Quando você beijar seu filho, irmão ou amigo, não dê plena rédea à impressão; não deixe o prazer correr sem freio. Contenha-o, refreie-o — como aqueles que ficavam atrás dos homens em seus triunfos para lembrá-los de que são mortais.

Se alguém puder me mostrar que não penso ou não ajo corretamente, mudarei de bom grado. Busco a verdade, que nunca prejudicou ninguém. Quem se prejudica é aquele que permanece em seu erro.

Não há pessoa que tenha beneficiado o próximo sem beneficiar a si mesma. Não porque a boa conduta retorne em círculo, mas porque a recompensa de todas as virtudes está nas próprias virtudes.

Lembre-se de que aquilo que você ama é mortal, e nada seu. Foi-lhe dado para o presente, não para sempre, mas como um figo na estação devida.

Façam ou digam o que os outros fizerem, devo ser bom — assim como o ouro, a esmeralda, a púrpura conservam a sua natureza. Façam ou digam o que os outros fizerem, sou esmeralda: conservo a minha cor.

O que você deve considerar especialmente digno de ser evitado? As multidões. Você ainda não pode confiar-se a elas com segurança. Admito a minha própria fraqueza — nunca trago de volta para casa o mesmo caráter que levei comigo para fora.

Você não tem tempo para ler. Mas tem tempo para conter a arrogância, para se elevar acima do prazer e da dor, para se elevar acima do amor à fama, e para não se irritar com pessoas tolas e ingratas.

Recolha-se em si mesmo o quanto for possível. Faça companhia a pessoas que o tornarão melhor. Acolha aqueles a quem você pode ajudar a melhorar. O fluxo corre nos dois sentidos — ensinamos enquanto aprendemos.

Suponha que alguém me despreze — que ele mesmo cuide disso. A minha preocupação é apenas não ser flagrado fazendo ou dizendo algo que mereça desprezo. Alguém me odiará? Que ele cuide disso.

Não meça o nosso valor pelos túmulos nem pelos monumentos desiguais que ladeiam a estrada. Suas cinzas nos tornam todos iguais. Nascidos desiguais, terminamos iguais.

Considere que você também faz muitas coisas erradas e é uma pessoa como as outras. Mesmo onde se abstém de faltas, você tem a disposição de cometê-las, contido apenas pela covardia ou pela reputação.

Nunca suponha que a felicidade possa chegar a alguém pela miséria de outrem. Precisamos desembaraçar os casos impostos aos nossos olhos e enfiados em nossos ouvidos, e limpar nossos corações do falatório perverso que os enche.

Quando muito irritado, considere que a vida humana é apenas um instante, e logo estaremos todos mortos. Considere que não são os atos dos outros, mas as nossas próprias opiniões, que nos perturbam.

Em vez disso, ele exibe seu arsenal de vícios na proporção do tamanho da plateia que o aclama. Aplaudidores e espectadores inflamam nossas mais insensatas loucuras. Impeça-nos de ostentar, e nos impedirá de cobiçar.