← StoicyzmDawnstone

Cytaty stoickie o sądzie, postrzeganiu i umyśle

Stoicki opis emocji jest zaskakująco nowoczesny: wydarzenia docierają do nas jako surowe wyobrażenia, a werdykt dodajemy sami. Usuń werdykt, a szkoda często znika razem z nim. Dlatego stoicy ćwiczą na drobnych irytacjach: uczą się mówić, że coś się wydarzyło, i zatrzymywać się w tym miejscu, zanim nadejdzie opinia. Te fragmenty są teoretycznym sercem tej filozofii, a zarazem jej najbardziej użyteczną częścią w trudnej godzinie: dusza przybiera barwę twoich myśli, więc wybieraj kolor starannie.

24 fragmenty — Marek Aureliusz, Seneka, Epiktet

Przechodzisz przez coś trudnego? Fragmenty stoików na lęk, żałobę i bezsenne noce →

Taki fragment na ekranie blokady, za darmo na iPhone i Android.

Ktokolwiek mnie krzywdzi, ma udział w tym samym rozumie, w tej samej cząstce boskości. Nikt nie może splamić mnie tym, co szpetne. Nie mogą mnie skrzywdzić moi krewni i nie mogę ich nienawidzić.
Marek Aureliusz · Rozmyślania II.1
Każdy dzień, każda godzina obnaża, jak niewiele znaczymy — kolejny dowód, że zapomnieliśmy o własnej kruchości. Gdy planujemy na całe wieki, chwile zmuszają nas, byśmy obejrzeli się za siebie, gdzie czeka Śmierć.
Seneka · List CI.1
To twoje własne mniemania cię niepokoją. Gdy tyran grozi, że skuje ci nogę, ten, kto ceni swoją nogę, błaga o litość. Ale ten, kto ceni swoją wolę, mówi: jeśli ci to odpowiada, skuj ją.
Epiktet · Diatryby 11.2
Spójrz na śmierć samą w sobie. Odrzuć obrazy, które dokłada twoja wyobraźnia. Przekonasz się, że nie jest niczym innym jak działaniem natury. Bać się działania natury to rzecz dziecinna.
Marek Aureliusz · Rozmyślania II.12
„Szczep teraz grusze, Melibeusie, sadź winorośl w rzędy”. A jednak jakie to niemądre urządzać swoje życie tak, jakby miało się prawo do jutra. Co za szaleństwo snuć dalekie plany wobec przyszłości, która do nikogo nie należy.
Seneka · List CI.1
Początkiem filozofii jest świadomość własnej słabości wobec rzeczy koniecznych. Nie mamy wrodzonego pojęcia o geometrii ani o muzyce. Uczymy się ich dzięki sztuce, a ci, którzy ich nie znają, nie twierdzą, że je znają.
Epiktet · Diatryby 22.1
Wszystko, co cielesne, jest strumieniem. Wszystko, co duchowe, jest snem i dymem. Życie jest wojną i pobytem na obczyźnie. Po sławie przychodzi zapomnienie. Co może prowadzić człowieka? Tylko jedno: filozofia.
Marek Aureliusz · Rozmyślania II.17
Na co zda się przemierzanie mórz i przenoszenie się z miasta do miasta? Jeśli chcesz zostawić swoje kłopoty za sobą, nie potrzebujesz innego miejsca, lecz innego siebie. Jakąkolwiek krainę wybierzesz, zabierasz do niej samego siebie.
Seneka · List CIV.1
Oto początek filozofii: dostrzec, jak ludzie się ze sobą nie zgadzają, zbadać przyczynę, nie ufać samym pozorom i odkryć jakąś miarę — tak jak odkryliśmy wagę do ciężarów i węgielnicę do tego, co proste i krzywe.
Epiktet · Diatryby 22.2
Musisz wreszcie zobaczyć, do jakiej całości należysz i że wyznaczono ci granicę czasu. Jeśli nie wykorzystasz go, by rozproszyć chmury w swoim umyśle, przeminie — i nigdy nie wróci.
Marek Aureliusz · Rozmyślania II.4
Twoje udręki, dopóki nosisz w sobie ich przyczyny, będą cię wyniszczać na lądzie i na morzu. Na co zda się ucieczka? To, przed czym uciekasz, jest w tobie.
Seneka · List CIV.1
Żyjąc wśród ludzi tak pogubionych w tym, co ich trapi i dlaczego, warto nieustannie czuwać. Czy jestem jednym z nich? Czy postępuję jak człowiek rozważny i umiarkowany?
Epiktet · Diatryby 29.3
Jeśli pracujesz nad tym, co masz przed sobą, idąc za rozumem poważnie, z energią i spokojnie — zachowując swoje wnętrze czystym, jakbyś miał je zaraz oddać — niczego nie oczekując, niczego się nie bojąc, wypowiadając każde słowo z przekonaniem: będziesz żył dobrze.
Marek Aureliusz · Rozmyślania III.12
Kogo, kto naprawdę spróbował, te zadania kiedykolwiek zawiodły? Kiedy nie okazały się łatwiejsze w działaniu? Nasz brak wiary w siebie nie wynika z trudności; to trudność bierze się z naszego braku wiary w siebie.
Seneka · List CIV.1
Jeśli człowiek stawia swój interes obok świętości, dobra i przyjaciół, wszystko to jest bezpieczne. Postaw interes w jednym miejscu, a sprawiedliwość w innym, a wszystko ustąpi pod tym ciężarem.
Epiktet · Diatryby 30.3
Co pozostaje właściwe dobremu człowiekowi: być zadowolonym z tego, co się zdarza, i z nici, którą dla niego uprzędziono. Nie kalać boskości zasianej w jego piersi, lecz zachować ją w spokoju, nie mówiąc niczego wbrew prawdzie.
Marek Aureliusz · Rozmyślania III.16
Nawet jeśli ktoś trzyma język za zębami i zwierza się tylko jednemu słuchaczowi, wkrótce ściąga tłum — gdy tajemnica staje się przedmiotem powszechnych plotek. Spokój ducha buduje się przede wszystkim na tym, by nie czynić zła.
Seneka · List CV.1
Kto nie wie, kim jest, co jest prawdą, a co fałszem, co dobre, a co złe, nie potrafi właściwie pragnąć ani działać. Chodzi niemy i ślepy, myśląc, że jest kimś.
Epiktet · Diatryby 31.7
Jeśli znajdziesz coś lepszego niż sprawiedliwość, prawda, umiarkowanie i męstwo — coś lepszego niż zadowolenie twojego umysłu z tego, co pozwala ci czynić rozum — zwróć się ku temu całą duszą.
Marek Aureliusz · Rozmyślania III.6
Kto oczekuje kary, ponosi ją; kto zasługuje na karę, oczekuje jej. Gdzie sumienie jest nieczyste, może czasem przyjść bezpieczeństwo, ale nigdy spokój — bo człowiek wyobraża sobie, że nawet jeśli nie aresztowano go teraz, wkrótce może to nastąpić.
Seneka · List CV.1
Zadaniem mądrego jest posługiwać się wyobrażeniami zgodnie z naturą. Każda dusza przyzwala na prawdę, odrzuca fałsz i wstrzymuje się wobec tego, co niepewne, zwracając się ku dobru i odwracając od zła.
Epiktet · Diatryby 35.1
Wszystko, co w jakikolwiek sposób jest piękne, jest piękne samo w sobie i w sobie się dopełnia. Pochwała nie jest jego częścią. Rzecz nie staje się ani gorsza, ani lepsza od tego, że się ją chwali.
Marek Aureliusz · Rozmyślania IV.20
Kto od dawna przygotowywał się na niebezpieczeństwo, staje wobec niego śmiało; kto ćwiczył się w trudach, znosi je. Nieprzygotowani natomiast wpadają w panikę przy najmniejszym kłopocie. Zadbaj o to, by nic nie dosięgło cię z zaskoczenia.
Seneka · List CVII.1
Ćwicz się codziennie. Każdego ranka badaj każdego człowieka i każdą rzecz. Przyłóż miarę. Czy to zależy od woli, czy leży poza nią? Poza nią. Odrzuć to.
Epiktet · Diatryby 35.2

Pięciominutowe ćwiczenie

Taki fragment na ekranie blokady — za darmo

Książki

Polskie wydanie książek Dawnstone jest w przygotowaniu. Gdy będzie gotowe, znajdziesz je tutaj.

Zacznij od siedmiu poranków.

Codziennie przez tydzień jeden fragment stoików, w przemyślanej kolejności, i jedna rzecz do wypróbowania.

Siedem e-maili, potem nic, chyba że o to poprosisz. Bez śledzenia, bez udostępniania.