Frases estoicas sobre disciplina, dever e fazer o trabalho

Se você trabalha no que está diante de você, seguindo a razão com seriedade, vigor e calma — mantendo seu íntimo puro como se fosse devolvê-lo agora — nada esperando, nada temendo, dizendo cada palavra com convicção: você viverá bem.

Livre-se dessa fome de vida. Pouco importa a hora em que o seu sofrimento chega — em algum momento, você terá de sofrer. O que importa não é a duração do seu viver, mas a sua nobreza.

Todo hábito se mantém pela ação que lhe corresponde. O caminhar, ao caminhar; o correr, ao correr. Quer ler bem? Então leia. Pare por trinta dias e veja o que acontece.

O que resta como próprio da pessoa boa: contentar-se com o que acontece e com o fio que lhe foi fiado. Não corromper a divindade plantada em seu peito, mas conservá-la tranquila, nada dizendo contrário à verdade.

Às vezes a vida precisa ser chamada de volta e retida à beira dos lábios, mesmo com grande sofrimento, por aqueles que amamos e que contam conosco. O homem bom não vive enquanto lhe apraz, mas enquanto o dever o obriga.

Se o homem põe seu interesse ao lado da santidade, da bondade e dos amigos, tudo fica resguardado. Ponha o interesse num lugar e a justiça em outro, e tudo cede sob o peso.

Tal pessoa é como um sacerdote dos deuses: incontaminada pelo prazer, ilesa à dor, intocada pela ofensa, lutadora no mais nobre combate, tingida fundo de justiça, acolhendo com toda a alma tudo o que lhe é designado como sua porção.

Quando alguém que realmente tentou encontrou nessas tarefas algo falso? Quando elas não se mostraram mais fáceis na prática? A nossa falta de confiança não é resultado da dificuldade; a dificuldade é que nasce da nossa falta de confiança.

Um homem entra numa boa estalagem e, agradado com ela, decide ficar. Você esqueceu seu propósito. Não estava viajando para esta estalagem. Estava apenas de passagem.

Se você encontrar algo melhor que a justiça, a verdade, a temperança e a coragem — algo melhor que a satisfação da sua mente naquilo que a razão lhe permite fazer — volte-se a isso com toda a sua alma.

Mesmo que um homem contenha a língua e confie em um único ouvinte, logo reúne uma multidão à sua volta — assim que um segredo se torna assunto de todos. A paz de espírito se constrói, acima de tudo, sobre o não fazer o mal.

Deus diz: prove que você treinou como devia, que obedeceu ao seu treinador, que comeu como devia. Então você se mostra fraco quando chega a hora? Agora é a febre. Que seja bem suportada.

Nunca tenha por proveitoso aquilo que o obrigaria a quebrar sua promessa, perder o respeito próprio, odiar, suspeitar, amaldiçoar ou fingir. Quem prefere a tudo a própria inteligência e o seu deus interior não precisa nem de solidão nem de multidões.

Quem espera o castigo, recebe-o; quem merece o castigo, espera-o. Onde a consciência é má, a segurança pode, às vezes, chegar, mas nunca a tranquilidade — pois a pessoa imagina que, mesmo que não seja presa agora, em breve poderá ser.

Se você se afasta dos externos e se volta para sua própria vontade — exercitando-a, tornando-a conforme à natureza, livre, fiel — e se a cada manhã observa essas regras, você é aquele que de fato progride.

Ponha-se em movimento, se está em seu poder, e não fique olhando em volta para ver se alguém o observa. Não espere a República de Platão; contente-se se a menor coisa correr bem.

O conhecimento se reúne não por punhados ao acaso, mas trabalhando as partes para chegar ao todo. Ajuste o fardo à sua força; não assuma mais do que você é capaz de carregar. Beba não o que você quer, mas o que você é capaz de reter.

Quero vencer nos Jogos Olímpicos. Eu também. Mas considere o que precede e o que segue. Então, se for para o seu bem, empreenda. Do contrário, você desistirá envergonhado.

Outros podem obstruir o que faço, mas não obstruem minha disposição, que tem o poder de agir conforme as condições e de mudar de rumo. A mente transforma todo obstáculo à sua atividade em ajuda.

Os mestres falham conosco ao nos treinar para discutir, em vez de viver; os alunos falham com eles ao buscá-los para afiar a inteligência, e não a alma. Assim, a disciplina da sabedoria se converte em mero jogo de palavras.

O homem bom nada faz para aparentar, mas por amor ao bem. Que vantagem ele tira disso? A mesma vantagem de escrever um nome corretamente: a vantagem está em tê-lo escrito.

Alguém me fez mal? Isso é problema dele. Ele tem a sua própria disposição, a sua própria atividade. O que possuo agora é o que a natureza universal quer que eu possua; o que faço é o que a minha própria natureza quer que eu faça.