Frases estoicas sobre la ira y la gente difícil

Quien me hace daño comparte la misma inteligencia, la misma porción de divinidad. Nadie puede fijar en mí lo que es feo. No puedo ser dañado por quien es mi pariente, y no puedo aborrecerlo.

A veces hay que retener el aliento y mantenerlo en el filo de los labios, incluso con gran dolor, por quienes nos necesitan. El hombre bueno vive no mientras le place, sino mientras está obligado por el deber.

Viviendo entre personas tan confundidas sobre lo que las aflige y por qué, vale la pena vigilar constantemente. ¿Soy yo una de ellas? ¿Me conduzco como hombre prudente y moderado?

Cuando te ofende la conducta desvergonzada de alguien, pregúntate: ¿es posible que no haya personas desvergonzadas en el mundo? No es posible. No exijas lo imposible.

¿De qué sirve cruzar mares o ir de ciudad en ciudad? Si deseas dejar atrás tu problema, no necesitas un lugar diferente sino un yo diferente. Dondequiera que vayas, llevas el tuyo contigo.

Si un hombre pone su interés junto a la santidad, la bondad y los amigos, todo queda asegurado. Pon el interés en un lugar y la justicia en otro, y todo cede bajo el peso.

¿Alguien me ha ofendido? Eso es cosa suya. Tiene su propia disposición, su propia actividad. Lo que poseo ahora es lo que la naturaleza universal quiere que posea; lo que hago es lo que mi propia naturaleza quiere que haga.

Lo he estado meditando: ningún peso es pesado cuando el corazón lo lleva con ligereza, y ningún suceso necesita despertar la ira mientras no acumulemos más problemas sobre los problemas ya existentes enfadándonos.

Cuando beses a tu hijo, hermano o amigo, no des rienda suelta a la impresión; no dejes que el placer corra sin freno. Frenálo, contenlo — como hacen quienes están detrás de los hombres en sus triunfos y les recuerdan que son mortales.

Si alguien puede mostrarme que no pienso o actúo correctamente, lo cambiaré con gusto. Busco la verdad, que nunca ha dañado a nadie. El dañado es quien persiste en su error.

No hay nadie que haya beneficiado a su prójimo sin beneficiarse a sí mismo. No porque las buenas acciones regresen en círculo, sino porque la recompensa de todas las virtudes reside en las virtudes mismas.

Recuérdate que lo que amas es mortal y que nada de lo que amas es tuyo. Te ha sido dado por ahora, no para siempre, sino como un higo en la temporada señalada.

Haga o diga lo que sea otro, yo debo ser bueno — como el oro, la esmeralda y el púrpura conservan su naturaleza. Haga o diga lo que sea otro, yo soy esmeralda: conservo mi color.

¿Qué debes evitar sobre todo? Las multitudes. Todavía no puedes confiar en ellas con seguridad. Reconozco mi propia debilidad — nunca regreso a casa con el mismo carácter que me llevé al salir.

No tienes tiempo para leer. Pero sí tienes tiempo para frenar la arrogancia, para elevarte por encima del placer y el dolor, por encima del amor a la fama, y para no irritarte con gente necia e ingrata.

Recógete en ti mismo tanto como puedas. Trata con personas que te harán mejor. Acoge a quienes tú mismo puedas ayudar a mejorar. La corriente corre en ambas direcciones — enseñamos mientras aprendemos.

Supón que alguien me desprecia — que lo vea él mismo. Mi única preocupación es no ser hallado haciendo o diciendo nada que merezca desprecio. ¿Alguien me odia? Que lo vea él.

No juzgues nuestro valor por los túmulos funerarios ni por los monumentos desiguales que bordean el camino. Sus cenizas nos igualan a todos. Nacemos desiguales; morimos iguales.

Considera que tú también haces muchas cosas mal y eres una persona como las demás. Incluso donde te abstienes de faltas, tienes la disposición para cometerlas, retenido solo por cobardía o por la reputación.

Nunca supongas que la felicidad puede venirle a alguien a través de la miseria de otro. Debemos desenredar los casos que se nos presentan ante los ojos y se nos meten en los oídos, y limpiar el corazón de las habladurías malignas que lo llenan.

Cuando estés muy irritado, considera que la vida humana no es más que un instante, y pronto estaremos todos muertos. Considera que no son los actos ajenos sino nuestras propias opiniones lo que nos perturba.

En cambio, él despliega su arsenal de vicios a la medida del tamaño de su público admirador. Los aplausos y los espectadores inflaman nuestras más insensatas locuras. Deja de hacernos exhibir, y dejaremos de anhelar.