고독과 마음의 안식처에 관한 스토아 철학 명언

자신의 영혼만큼 고요하고 근심에서 자유로운 은신처는 어디에도 없다. 들여다보기만 하면 곧바로 평온해지는 생각을 안에 품고 있다면 더욱 그렇다.

신들이 우리 각자에게 수호자를 정해 두었든, 우리가 운명의 손에 맡겨졌든, 사람에게 내릴 저주 가운데 자기 자신과 원수가 되기를 비는 것보다 무거운 것은 없다.

제우스가 홀로 머물며 평온하게 자신에게 걸맞은 생각을 하듯, 우리도 스스로와 대화하고, 남을 아쉬워하지 않으며, 지금 일들이 우리에게 어떻게 와닿는지 살펴야 한다.

자신 안으로 물러나라. 내 안의 이성은 본래 이러하다. 정의로운 일을 할 때 스스로 만족하고, 그로써 제 평온을 지킨다.

이런 것들을 거듭 곱씹다 보면, 행복해 보이기보다 실제로 행복해지려 애쓰게 되리라. 그리고 남에게가 아니라 먼저 자신에게 행복해 보이려 하리라.

격정에서 벗어난 마음은 성채다. 사람에게 이보다 안전한 피난처는 없다. 이를 보지 못한 이는 무지하고, 보고도 그리로 피하지 않는 이는 불행하다.

의로운 행위의 상을 다른 데서 찾을 필요는 없다. 그 행위 자체가 더 나은 보답을 준다. 이 생각을 마음 깊이 품으라. 그대의 올곧음을 아는 증인이 몇이든 아무 상관이 없다.

제 덕을 내보이고 싶어 하는 이는 덕이 아니라 평판을 좇는다. 박수 없이는 정의롭지 않겠는가? 정의로우면서 동시에 수모를 겪어야 할 때가 많다. 지혜로운 이는 떳떳하게 얻은 그런 악평을 기쁨으로 여긴다.

영혼을 돌보라. 생각도, 말도, 성품도, 표정도, 걸음걸이마저도 영혼에서 나온다. 영혼이 건강하면 문체도 힘차고, 영혼이 기울면 나머지 모두가 무너진다.

스스로를 재어 볼 짧은 기준이 있다. 세상이 운 좋다고 부르는 이들이 실은 가장 불운한 이들임을 깨달을 때, 그대는 비로소 그대 자신의 삶에 이른 것이다.

스스로를 살펴보라. 어떤 슬픔도 그대를 짓누르지 않고, 다가올 일에 대한 어떤 불안도 마음을 할퀴지 않으며, 영혼이 곧고 스스로 평온하게 흔들림 없이 서 있다면 — 그대는 가장 높은 선을 가진 것이다.

생각해 보라. 지혜는 끊어지지도 끝나지도 않는 기쁨을 낳는다. 지혜로운 이의 마음은 달 너머의 하늘과 같아서, 그곳에는 깨지지 않는 고요가 다스린다. 지혜를 구하라. 기쁨은 지혜로운 이를 떠나지 않는다.

어떤 소란도 귀에 닿지 않고, 칭찬이든 위협이든 헛된 소음이든 어떤 말도 그대를 제자리에서 흔들어 놓지 못할 때, 그대 안에 평화가 깃들었음을 알 수 있다.

모든 사람이 지켜보는 듯 살고, 누군가 영혼 속을 들여다볼 수 있는 듯 생각하라 — 실제로 그런 이가 있다. 무언가를 사람들에게 감춘들 무슨 소용인가?

그대는 높은음과 낮은음이 어떻게 어울리는지, 서로 다른 소리를 내는 현들이 어떻게 하나의 화음을 이루는지 설명한다. 그보다는 내 영혼이 스스로와 어울리도록, 내 뜻이 음정을 벗어나지 않도록 가르쳐 달라.

무엇을 특히 피해야 하는가? 군중이다. 아직은 군중 속에 자신을 안전하게 맡길 수 없다. 나 자신의 약함을 고백하건대, 나는 밖에 나갈 때 지녔던 성품 그대로 집에 돌아온 적이 없다.

할 수 있는 한 자기 안으로 물러나라. 그대를 더 나은 사람으로 만들 이들과 어울려라. 그대가 도울 수 있는 이들을 반겨라. 그 흐름은 양쪽으로 흐른다 — 우리는 가르치면서 배운다.

하늘로 손을 들 필요도, 신전지기에게 우리 기도를 신상의 귀에 전해 달라고 애원할 필요도 없다. 신은 바로 곁에 있다 — 그대와 함께, 그대 안에.