關於獨處與心靈退隱之所的斯多葛名言

沒有任何地方，比你自己的靈魂更能讓你退隱其中，得到更多的寧靜、更少的煩擾——尤其當你心中懷有那些能立刻帶來平靜的思想時。

無論諸神是否為我們每個人指派了專屬的守護者，或是我們被交到命運女神手中任由擺布，一個人所能遭受的最重的詛咒，莫過於被祈願與自己為敵。

正如宙斯與自己同在，安然寧靜，思索與自身相稱的念頭，我們也應當與自己對話，不覺得還需要他人，並觀察事物此刻如何影響我們。

退回你自己。你內在的理性有這樣的本性：當它行正義時，便對自己感到滿足，也藉此確保自己的寧靜。

當你一再思量這些事，你就會努力真正幸福，而不只是看起來幸福——而且首先是在自己眼中，而不是在別人眼中顯得幸福。

擺脫激情的心智是一座堡壘；人沒有比它更安全的避難之所。沒有看見這一點的人是無知的；看見了卻不去那裡避難的人，是不幸的。

不必到別處去尋找正當之舉的獎賞——那行為本身就帶來更好的報償。把這個念頭牢牢記住：知道你正直的人有多少，根本無關緊要。

想要炫耀自己美德的人，追逐的不是美德，而是名聲。沒有掌聲，你就不願意正義嗎？你常常必須既行正義、同時又蒙受羞辱——而智者把這種得來正當的惡名，視為一種喜悅。

照顧好你的靈魂。我們的思想、言語、性情、神情，甚至走路的姿態，都從靈魂而生。靈魂健全，文風就有力；靈魂一旦失衡，其餘一切都會隨之崩塌。

這裡有一個衡量自己的簡短檢驗：當你明白世人所稱的幸運兒，其實是所有人中最不幸的，你就找到了屬於自己的人生。

審視你自己：如果沒有任何悲傷壓垮你，沒有任何對未來的焦慮撕扯你的心，如果你的靈魂始終平穩——正直而安於自身——那麼你就擁有了最高的善。

想想這一點：智慧帶來的喜悅，既不中斷，也不終結。智者的心就像月亮之上的天穹，那裡由不間斷的平靜統治。追求智慧吧——喜悅從不離開智者。

當沒有任何喧嘩傳進你的耳中，沒有任何話語——無論讚美或威脅、空洞的噪音或持續的聲響——能把你從自己的立足之處撼動時，你就知道平靜已住在你心中。

生活時，要彷彿每個人都看著你；思考時，要彷彿有人能直接看進你的靈魂——因為確實有人能。對人隱藏某件事，又有什麼用呢？

你講解高音與低音如何相合、音調不同的琴弦如何融成一片和聲。但不如教我讓自己的靈魂與自身協調，好讓我的志向不至於走調。

你應該特別避開的是什麼？人群。你還不能放心地把自己託付給他們。我承認自己的軟弱——我從外面回到家時，帶回來的品格從來不是出門時的那一個。

盡你所能地退回自己的內心。和能讓你變得更好的人為伴。歡迎那些你能幫助他們進步的人。這股流動是雙向的——我們在教的同時也在學。

不必向天舉手，也不必懇求廟祝把我們的祈禱送到神像耳邊。神就在你身旁——與你同在，在你之內。