關於時間與活在當下的斯多葛名言

有兩件事要記在心上。萬物自永恆以來，都以相似的形態重現——一百年也見不到新事物。而最長壽的人與最早死去的人，失去的都一樣多。

我們籌劃漫長的航海、一再延後的歸鄉、戰爭的征伐、仕途的緩慢攀升——而死亡一直靜靜站在我們身旁。因為我們總以為它只會落在鄰人身上，每天發生的死亡便圍繞著我們，卻幾乎無人察覺。

我只做我唯一能做的事：不被恐懼淹沒，不尖叫，也不怪罪神。凡是生成的，必將消逝。我是一個人，是整體的一部分，如同一小時是一天的一部分。

屬於身體的一切是一條河流，屬於靈魂的一切是一場夢、一縷煙霧。人生是一場戰爭，是異鄉客的暫居。名聲之後，是遺忘。什麼能引導一個人？唯有一樣：哲學。

沒有什麼比憂慮未來會如何更可悲的了。我們不安的心，被莫名的恐懼攪得惶惶不定。該如何避免這種狀態？只要我們的人生不再向前伸展，而是收歸於自身。

守住屬於你自己的。不要索求屬於別人的。善用給予你的。當某樣東西被取走時，欣然放手，並感謝你曾擁有它的那段時光。

無論我是什麼——不過是一點血肉、一口氣息，加上主導理性。拋開你的書。別再分心。就當自己此刻即將死去，輕看這血肉吧：不過是血與骨，是神經與血管交織成的網。

安頓你的心，彷彿你已走到最後。什麼都不要拖延。每天結清人生的帳目。人生最大的瑕疵，在於它總是不完整，總有一部分被延後。

每一種習慣，都靠與之相應的行動來維持：走路靠走路，跑步靠跑步。想讀得好，就去讀。停下三十天，看看會發生什麼。

你現在必須看清自己屬於怎樣的整體，看清你的時間有一個定好的界限。如果你不用它來驅散心中的雲霧，它就會流逝，永不復返。

面對不確定的事，如果你能堅定不移，命運女神那變幻的心情又能帶來什麼不安？所以，親愛的盧基里烏斯，立刻開始生活吧——把每一個新的一天，都當作一段獨立的人生。

每天鍛鍊自己。每天早晨，審視每一個人、每一件事。套用這條準則：這在意志之內，還是之外？之外。那就把它丟開。

如果你專注於眼前的事，認真、有力而平靜地依循理性——保持內在的自我純淨，彷彿此刻就要將它歸還——不期待什麼，不畏懼什麼，說出的每句話都出於真誠的信念：你就會活得好。

拋開這份對生命的渴求吧。你受苦的時刻是早是晚並不重要——總有一天，你必定要受苦。重要的不是你活得多長，而是活得多麼高貴。

正如宙斯與自己同在，安然寧靜，思索與自身相稱的念頭，我們也應當與自己對話，不覺得還需要他人，並觀察事物此刻如何影響我們。

凡與你和諧的，也與我和諧。對我而言，沒有什麼太早，也沒有什麼太遲。你的季節所帶來的一切，對我都是果實。萬物源於你，萬物也歸於你。

每一天、每一小時，都揭露我們是多麼微不足道——再次證明我們已把自己的脆弱拋諸腦後。當我們為千秋萬代籌謀時，這些時刻逼著我們回頭一望，死亡就在那裡等著。

當你親吻你的孩子、兄弟或朋友時，不要對印象全然放任，不要讓歡喜毫無節制地奔流。約束它、勒住它——就像那些站在凱旋者身後的人，提醒他們終將一死。

你所見的這一切，此刻都在變化，很快就將不復存在。記住你已親眼見過多少這樣的變化。一切存在皆是轉化。人生即看法。

「梅利伯烏斯，現在就嫁接你的梨樹，把你的葡萄藤排列成行。」然而，彷彿握有明天的所有權般安排人生，是何等愚蠢。對一個無人擁有的未來定下長遠的計畫，又是何等瘋狂。

提醒自己：你所愛的終將一死，並非你所有。它是暫時給予你的，不是永遠，而像在應時的季節裡給你的一顆無花果。

想想有多少醫生，在為病人緊鎖眉頭之後死去；有多少哲學家，在無休止地談論死亡之後死去；有多少英雄，在殺死數千人之後死去；有多少暴君，在彷彿自己不朽般揮舞權力之後死去。