Stoicism – ett avsnitt i taget.
Här finns de stoiska avsnitt vi läser varje morgon: Marcus Aurelius, Seneca och Epiktetos, återgivna på enkel, modern svenska, utan självhjälpsspråk. Det här är ingen lista med citat att dela och glömma. Varje avsnitt har sin källa angiven, och alla är ordnade efter författare och efter det du brottas med just nu – vrede, oro, tid, döden. Läs långsamt. Ett om dagen räcker.
Ny inom stoicismen?
Vad den faktiskt säger, vem av de tre du ska läsa först, och en väg på sju dagar med ungefär fyra minuter om dagen.
Börja här →Handlar stoicism om att trycka undan känslor? →Efter författare
Efter ämne
Vanliga frågor om stoicism
Vad är stoicism?
Stoicism är en grekisk och romersk filosofisk skola som grundades i Aten omkring 300 f.Kr. Dess centrala tes är praktisk: vi styr inte över det som händer oss, bara över våra omdömen och reaktioner, och ett gott liv kommer av att öva det senare i stället för att kräva det förra. Det handlar inte om att trycka undan känslor, utan om att granska de uppfattningar som skapar dem.
Vilka var de viktigaste stoiska filosoferna?
Av tre författare finns så mycket bevarat att man kan läsa dem varje dag. Marcus Aurelius (121–180 e.Kr.) var romersk kejsare, och hans ”Självbetraktelser” var privata anteckningar till honom själv. Seneca (ca 4 f.Kr.–65 e.Kr.) var statsman, och hans ”Brev till Lucilius” läses som brev från en vän till dig. Epiktetos (ca 50–135 e.Kr.) föddes som slav och lärde ut åtskillnaden mellan det som står i vår makt och det som inte gör det, i sina ”Samtal” och i den lilla ”Handboken”.
Vad är åtskillnaden mellan det som står i vår makt och det som inte gör det?
Det är tanken som Epiktetos inleder sin handbok med: vissa saker står i vår makt och andra gör det inte. Våra omdömen, avsikter och reaktioner är våra; vårt rykte, vår hälsa, andra människor och utgången av saker är det inte. Det mesta lidandet kommer, i stoisk läsning, av att vi sätter vår sinnesro på spel för den andra kategorin.
Var ska man börja med stoicism som nybörjare?
Börja med Epiktetos ”Handboken” för grundtanken, läs sedan Senecas brev eftersom de är mest samtalslika, och spara Marcus Aurelius ”Självbetraktelser” för att läsa om dagligen snarare än i ett svep. Om du hellre vill börja med ett avsnitt om dagen än med en hel bok är samlingarna på den här webbplatsen ordnade efter författare och efter det du brottas med i dag.
Finns det en bra app med ett stoiskt avsnitt varje dag?
Dawnstone är en gratis app för iPhone, iPad, Apple Watch, Mac och Android som visar ett stoiskt avsnitt varje morgon och kan lägga det på din låsskärm. Den har inget flöde, inga sviter att hålla vid liv och inga aviseringar som kräver att bli avklarade. Dagens avsnitt och låsskärmsbakgrunden är gratis; Pro finns som månads- eller årsprenumeration, eller som ett engångsköp för livet.
Var kommer översättningarna ifrån?
Varje avsnitt är bearbetat efter en översättning i allmän egendom och varsamt moderniserat för tydlighetens skull: ålderdomliga konstruktioner är upplösta, men inget har lagts till som originalet inte säger. Källan står under varje avsnitt, så att du kan jämföra med en fullständig utgåva.
Stoicism för svåra stunder
Ett sådant avsnitt på låsskärmen – gratis
Böcker
”366 stoiska morgnar” – ett avsnitt för varje morgon under året, på svenska. EPUB utan DRM, så den går att läsa i alla e-läsare. Serien ”90 dagar” finns som engelsk utgåva.
Böcker →Börja med sju morgnar.
Ett stoiskt avsnitt om dagen i en vecka, i en genomtänkt ordning, med en sak att pröva varje dag. Gratis. Sedan bestämmer du om du vill ha mer.
Sju mejl, sedan inget mer om du inte ber om det. Ingen spårning, ingen delning – aldrig.