Le stoïcisme, un passage à la fois.
Voici les citations stoïciennes que nous lisons chaque matin : des passages de Marc Aurèle, Sénèque et Épictète, rendus dans un français actuel et clair, sans le vocabulaire du développement personnel. Ce n'est pas une liste de phrases à partager puis à oublier. Chaque passage indique sa source, et tous sont classés par auteur et selon ce que tu traverses en ce moment — la colère, la peur, le temps, la mort. Lis lentement. Un par jour suffit.
Nouveau dans le stoïcisme ?
Ce qu'il affirme vraiment, lequel des trois lire en premier, et un parcours de sept jours d'environ quatre minutes par jour.
Commence ici →Le stoïcisme consiste-t-il à réprimer ses émotions ? →Par auteur
Par thème
Questions fréquentes sur le stoïcisme
Qu'est-ce que le stoïcisme ?
Le stoïcisme est une école de philosophie grecque et romaine fondée à Athènes vers 300 av. J.-C. Sa thèse centrale est pratique : nous ne maîtrisons pas ce qui nous arrive, seulement nos jugements et nos réactions, et une vie bonne vient de l'entraînement des seconds plutôt que de l'exigence sur le premier. Il ne s'agit pas d'étouffer les émotions, mais d'examiner les opinions qui les produisent.
Qui sont les principaux philosophes stoïciens ?
Trois auteurs nous sont parvenus en quantité suffisante pour être lus au quotidien. Marc Aurèle (121–180 apr. J.-C.) était un empereur romain dont les Pensées pour moi-même étaient des notes privées. Sénèque (v. 4 av. J.-C. – 65 apr. J.-C.) était un homme d'État dont les Lettres à Lucilius se lisent comme celles d'un ami. Épictète (v. 50–135 apr. J.-C.) est né esclave et a enseigné la dichotomie du contrôle dans ses Entretiens et dans le court Manuel.
Qu'est-ce que la dichotomie du contrôle ?
C'est l'idée qui ouvre le Manuel d'Épictète : certaines choses dépendent de nous, d'autres non. Nos jugements, nos intentions et nos réactions nous appartiennent ; notre réputation, notre santé, les autres et les résultats, non. Dans la lecture stoïcienne, l'essentiel de la souffrance vient de ce que nous misons notre paix sur la seconde catégorie.
Par où commencer pour lire les stoïciens ?
Commence par le Manuel d'Épictète pour l'idée centrale, puis par les Lettres de Sénèque, qui sont les plus accessibles, et garde les Pensées pour moi-même de Marc Aurèle comme un livre à relire chaque jour plutôt qu'à lire d'une traite. Si tu préfères un passage par jour à un livre entier, les collections de cette page sont classées par auteur et selon ce que tu traverses.
Existe-t-il une bonne application de citations stoïciennes quotidiennes ?
Dawnstone est une application gratuite pour iPhone, iPad, Apple Watch, Mac et Android qui affiche un passage stoïcien chaque matin et peut le placer sur ton écran de verrouillage. Pas de fil, pas de séries à tenir, pas de notifications à balayer. Le passage du jour et le fond d'écran sont gratuits ; Pro est un achat unique, sans abonnement.
D'où viennent ces traductions ?
Chaque passage est adapté avec soin d'une traduction du domaine public : les tournures vieillies sont éclaircies, mais rien n'est ajouté que l'original ne dise pas. La source figure sous chaque passage, pour que tu puisses la comparer avec une édition complète.
Le stoïcisme pour les moments difficiles
Un passage comme celui-ci sur ton écran de verrouillage — gratuit
Les livres (en anglais)
366 Stoic Mornings et la série 90 Days — un passage pour chaque matin, sur Kindle et Google Play Livres. Les livres n'existent pour l'instant qu'en anglais (et en espagnol, portugais, japonais et allemand).
Voir les livres →Commence par sept matins.
Un passage stoïcien par jour pendant une semaine, dans un ordre réfléchi, avec une chose à essayer chaque jour. Gratuit. Les e-mails sont en anglais pour l'instant.
Sept e-mails, puis plus rien sauf si tu le demandes. Aucun pistage, aucun partage — jamais.